A menopausa é a última menstruação, o fim do ciclo menstrual da mulher. Até chegar o final do ciclo menstrual há um período de transição a pré-menopausa ou climatério, onde as mudanças hormonais já podem começar a serem percebidas no físico e emocional.
Cada mulher viverá esta fase de forma particular, que reflete como vivemos as outras fases da nossa vida, principalmente o ciclo reprodutivo, e a conexão que temos com nosso corpo.
Fisicamente alterações hormonais importantes acontecem o FSH (hormônio folículo estimulante) aumenta e o estradiol ficará baixo.
Na Medicina Tradicional Chinesa começam a surgir sintomas de deficiência do Yin do Rim: calores noturnos, as ondas de calor, insônia, irritabilidade, oscilação de humor, melancolia, depressão, perda de libido, secura vaginal pela diminuição dos fluidos, perda do vigor, cansaço. A intensidade como também o surgimento destes sintomas e outros é de uma forma individual, não é igual para todas as mulheres, para algumas pode ser muito intenso, e para outras é muito leve e até pouco sintomas.
Tudo vai ser de acordo com a relação que tivemos na fase anterior com o nosso ciclo, se cuidamos bem, passamos por esta outra fase de nossa vida em plenitude.
E se você não viveu sua fase anterior conectada com seu corpo, isto não é sentença, você pode mudar agora!
Menopausa não é doença e você pode mudar os sintomas com as terapias naturais que possibilitam a você ter uma vida em mais equilíbrio a partir do autoconhecimento, se conectar com seu feminino, incluir alimentos que vão favorecer a sua constituição, adequar seu estilo de vida, usar fitoterápicos, óleos que irão nutrir seu corpo, vaporização do útero, tonificar o Yin do Rim e outros desequilíbrios que se mostrem com a Acupuntura e fitoterapia chinesa.
A mulher é cíclica e saber viver esta ciclicidade é sabedoria.
Se permita as transformações que cada ciclo convida a experimentar e pode ser que você se surpreenda com novos insights e criações desta nova fase.
Guacyra Mazariello
Terapias Integrativas na Saúde da Mulher