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O que é autoconhecimento?

O que é autoconhecimento?
Elaine Medeiros
jul. 26 - 1 min de leitura
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Trata-se de uma palavra autoexplicativa, no entanto, é preciso pensar um pouco mais sobre o processo que ela exige para entender sua importância. Podemos dizer que o autoconhecimento nada mais é do que uma investigação sobre si mesmo.

Com base nisso, é possível entender melhor nossos pontos positivos e negativos, além de fraquezas, forças e anseios. Esse processo, portanto, exige um mapeamento interno de nossas ações e uma compreensão do que precisa ser mudado para que nos tornemos indivíduos melhores.

Mas esse é um processo complexo, que exige treino e pode ajudar tanto na vida pessoal quanto na profissional. Assim, para colocá-lo em prática, é importante exercitar a reflexão e não ter medo de mudar alguns hábitos.

 


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